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广东:严控“小眼镜”,小学一二年级不布置书面家庭作业

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发表于 2018-12-18 17:03:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 幽默的小郎 于 2018-12-18 17:03 编辑

12月7日,由省教育厅联合省卫生健康委起草的《广东省综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》公布。《实施方案》提出,将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况等纳入政府绩效考核。


到2030年,实现全省6岁儿童近视率控制在3%左右,小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中阶段学生近视率下降到70%以下。


《实施方案》提出后,相当于放出两个重要信息:


第一,小学一二年级不布置书面家庭作业


《实施方案》要求中小学校要减轻学生课业负担。学校要统筹管理年级组和学科组作业数量、时间和内容。

小学一二年级不布置书面家庭作业;

其他年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟;

初中不得超过90分钟;

高中阶段也要合理安排作业时间。

寄宿制学校学生晚上学习时间,义务教育阶段不应超过1小时,高中阶段不应超过2.5小时。

同时应合理安排课间休息。要科学布置作业,提高作业设计质量,不得使学生作业演变为家长作业。

同时,学校要坚决控制校内统一考试次数,小学一二年级每学期不得超过1次,其他年级每学期不得超过2次。严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩和排名;严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据;严禁以各种名义组织考试选拔学生。

第二,严禁学生将电子产品带入课堂。

此外,学校需要改善视觉环境,要求:

2023年教室照明要100%达标;

要坚持眼保健操等护眼措施,严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操;

要定期开展视力监测,严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度;

要强化户外体育锻炼,确保小学一二年级每周4课时,三至六年级和初中每周3课时,高中阶段每周2课时,中小学校每天安排30-40分钟大课间体育活动。

针对电子产品的使用,《实施方案》要求学校使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%。严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂,带入学校的要进行统一保管。

幼儿园则须重视生活和游戏对3-6岁儿童成长的价值,严禁“小学化”教学。要保证儿童每天2小时以上户外活动,寄宿制幼儿园不得少于3小时,其中体育活动时间不少于1小时。


《实施方案》的施行,实际上是为了应对小学愈发严重的近视率。

世界卫生组织的研究报告显示:2017年中国近视患者人数多达6亿,高中生和大学生的近视率均已超过七成,小学生的近视率也接近40%,我国青少年近视率高居世界第一,而这个数据还在逐年攀升。

微信图片_20181218165614.jpg

这个数据其实是蛮让人震惊的。孩子小小年纪就要戴着近视眼镜,不仅影响美观,长远来说,视物的依赖性也会越来越重。

对于孩子近视,最重要的是预防。而以下这4个习惯,最容易导致孩子近视,爸爸妈妈们可要注意了。

1.长时间使用电子产品

由于电子屏幕上亮度和视距频繁变化,长时间的盯着屏幕,会造成眼睛疲劳,晶状体过度屈曲,增加屈光度,尤其在夜间或者光线不良的环境下看电子屏幕,更加剧了眼睛的负担。

使用电子产品很容易使神经长期处于兴奋状态,很多孩子表示睡前玩会儿手机,反而更加难以入睡,从而导致睡眠不足,造成眼睫状肌的调节功能紊乱。

对此,小郎的建议是,手机可以玩,但是不能持续不断的玩,也要适当的让眼睛休息,比如玩一个小时,就要休息半个小时,出门走走,去阳台眺望一下远方。这样就可以有效的减少近视发生的概率了。

2.爱吃甜食

吃甜食会引发近视,这一点很多家长都不知道。蛋糕、糖果等甜食中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1,消耗过多的维生素B1容易导致神经系统病变,从而使得视力下降。

其次,甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成体内钙减少,从而造成眼球壁的弹性降低,眼轴变长;眼轴变长也是促进近视增长的重要原因之一。

微信图片_20181218165807.jpg

此外,进食过多的甜食,体内血糖升高,可引起房水渗透压降低,房水渗入晶状体内,晶状体变厚、变凸使屈光度增加,外界景物成像到视网膜之前,从而形成近视。

因此,爸爸妈妈们从小就要控制孩子每天的糖的进食量,尽量不要吃冰淇淋、糖果、奶茶,而改成新鲜的蔬菜水果作为日常的零食。

3.开灯睡觉

开灯睡觉是一种很不好的生活习惯。在婴幼儿期可能导致影响孩子长个子,长期不纠正就会影响到孩子的视力。

这是因为长时间开灯睡觉会导致瞳孔无法真正的放松休息,眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。不同光照水平会改变眼球的增长,即眼轴的长度,而眼轴的长度又与近视密切相关。

孩子小的时候,睡觉总说怕黑,不让关灯,家长的办法是陪着他,给他讲绘本,把他哄睡了再关灯。等到他2岁了,基本就可以说晚安,然后自住关灯睡觉,在这个过度阶段就需要爸爸妈妈更多的陪伴和鼓励了。

3.坐姿和握笔的姿势不正确

现在很多孩子来医院做视力检查,常常是左右眼睛的视力差距大,这多半是平常坐姿和握笔的姿势不对,导致孩子侧着一边脑袋,使劲看,长此以往,靠着书本近的眼睛就近视了。

小郎建议给孩子挑选书桌和凳子的时候,要考虑孩子的身高变化,最佳的桌椅高度是,孩子的大腿和小腿呈90度,上臂和下臂也呈90度。

孩子长得快,桌椅也不能经常换,爸爸妈妈可以考虑购买能够调节高度的书桌和椅子,总之要让孩子坐着舒服,他学习的专注力也会变好。

握笔的姿势是:笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。

微信图片_20181218165958.jpg

政策支持只是治标,治本的关键还在于家长本身。好的生活习惯可以让孩子受益一生,爸爸妈妈行动起来吧,种一棵树的最佳时间是十年前,其次,是现在。

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发表于 2018-12-18 20:02:05 来自手机 | 显示全部楼层
那为什么我们的作业还是满天飞???
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发表于 2019-1-8 21:07:11 来自手机 | 显示全部楼层
为什么,小学一二年级没作业?有vIp吗?为什么不是全小学!(งᵒ̌皿ᵒ̌)ง⁼³₌₃
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发表于 2018-12-18 20:01:38 来自手机 | 显示全部楼层
为什么一二年级可以有这么好的待遇,办了VIP卡吗?
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发表于 2018-12-18 17:07:54 | 显示全部楼层
( ̄ ii  ̄;) 吸溜( ̄" ̄;)( ̄ ii  ̄;) 吸溜( ̄" ̄;)( ̄ ii  ̄;) 吸溜( ̄" ̄;)(ฅ´ω`ฅ)已阅留爪
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发表于 2018-12-18 17:08:28 来自手机 | 显示全部楼层
一二年级真幸运啊
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( ̄ ii  ̄;) 吸溜( ̄" ̄;)( ̄ ii  ̄;) 吸溜( ̄" ̄;)( ̄ ii  ̄;) 吸溜( ̄" ̄;)(ฅ´ω`ฅ)已阅留爪( ̄ ii  ̄;) 吸溜( ̄" ̄;)
“寒塘渡鹤影,冷月葬花魂”
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一二年级可真好啊!好羡慕!
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小郎,那个学乐云去哪里进啊?
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发表于 2018-12-18 19:20:05 来自手机 | 显示全部楼层
羡慕一二年级
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发表于 2018-12-18 19:41:25 来自手机 | 显示全部楼层
杂物间你在哪里在哪考结扎你咋看哦刷卡哇撒你妈在,不好意思,打扰了,试一下这样能不能发送
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